Om te kijken of deze manier van ademen iets voor jou kan betekenen, werk ik met een intake sessie. Hierbij hebben we geheel vrijblijvend een gesprek (digitaal videobellen is ook mogelijk) waarin we uitgebreid de tijd nemen om te kijken wat er speelt bij jou en wat de eventuele hulpvraag is. Ik deel met je wat je van mij kan verwachten. Als het klikt en je wil kennismaken met de adem plannen we aansluitend een kennismakingssessie in.

Deze 1-1 privé sessie zijn een diepe, persoonlijke ervaring waarin jij de ruimte krijgt om in een warme, veilige setting te ademen en te voelen wat er in jou leeft. Jij staat volledig centraal.
We onderzoeken samen wat er op dit moment speelt in jouw leven, op fysiek, emotioneel, mentaal of energetisch niveau. Alles gebeurt in jouw tempo, met mijn volledige aanwezigheid en begeleiding. We hoeven niets te bereiken, nergens doorheen te prikken, alleen maar aanwezig te zijn in het moment, jij en de adem.

Mocht dit bevallen werk ik met een vervolg traject van 5 of 10 sessies. Iedere of om de week om zo de commitment met jezelf en mij te maken om om dieper niveau te kunnen helen. “Ik zeg altijd met een keer sporten heb je ook geen sixpack” Ademen is geen quick fix en het is erg belangrijk om de adem regelmatig toe te passen.

•  Duur: 2,5 tot 3u inclusief thee/snacks aan het einde van de sessie.
•  Prijs: €181,5 incl. btw voor het introductiegesprek en de 1ste sessie.